Bien traverser l’automne

Il n’y a pas si longtemps, c’était encore l’été, avec le soleil, l’ensoleillement et l’impression d’avoir 30 degrés à l’ombre. Mais aujourd’hui, les jours raccourcissent, les nuits s’allongent et un temps d’automne se fait sentir ! Ce changement soudain de temps peut perturber notre organisme et mettre notre système immunitaire à l’épreuve. C’est souvent une période difficile, surtout pour les personnes ayant une vessie sensible.

Avec l’humidité et le froid de l’automne, le corps veut se protéger de cette perte de chaleur, entraînant des changements. Les vaisseaux sanguins des muqueuses se contractent et sont donc moins bien irrigués. Cela ne concerne pas seulement la muqueuse nasale, mais bien sûr aussi l’abdomen. Le système immunitaire s’en trouve affaibli et nous devenons plus vulnérables aux bactéries et aux maladies. De plus, pendant la saison froide, nous avons tendance à boire moins, ce qui facilite la tâche des bactéries.

Die En automne, il est essentiel de s’habiller correctement, surtout pour les personnes dont la vessie est déjà vulnérable. Les températures basses entraînent également une diminution de l’irrigation sanguine et de la fonction des muscles du plancher pelvien. De plus, les muscles de la vessie peuvent se contracter. C’est pourquoi il faut toujours envelopper les pieds, les jambes et la région pelvienne dans un vêtement chaud ! Même avec une tenue vestimentaire adaptée, il faut absolument éviter de s’asseoir sur des surfaces froides. Cela refroidit inutilement la région pelvienne, empêchant le bon fonctionnement du système immunitaire. Un jeu facile pour les bactéries.

Une bonne alimentation et certains aliments peuvent contribuer à passer la saison froide sans problèmes majeurs de vessie. Le thé à la menthe, le chocolat chaud ou un verre de lait chaud (végétal) avec du miel réchauffent l’intérieur et ont un effet apaisant sur la vessie. Les soupes, et plus particulièrement les soupes à base de haricots, sont également un bon conseil de notre part. En effet, les haricots sont riches en fibres et ont un effet anti-inflammatoire. Le conseil ultime pour prévenir au mieux les cystites sont nos CAPS hydro. Leur combinaison imbattable de substances actives réunit de nombreux ingrédients héros qui font du bien à ta vessie et à ton système urinaire ! La cranberry, l’extrait de fleurs d’hibiscus et bien d’autres ingrédients en font partie. Nous t’expliquons en détail dans ce blog ce que peuvent t’apporter ces ingrédients, à toi et pour la santé de ta vessie : CAPS hydro – pour que tout aille bien ! 

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Santé de la vessie
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